Gebruiksaanwijzing CBD-olie

Welk CBD-oliepercentage is geschikt voor mij?

Bij het gebruik van CBD-olie voor de eerste keer, kan het lastig zijn om te bepalen welk CBD-oliepercentage het meest geschikt is voor jou. Het effect van CBD-olie kan namelijk per persoon verschillen. Daarom is er geen vastgesteld CBD-percentage dat voor iedereen geschikt is.

Als je nog geen ervaring hebt met CBD-olie, is het raadzaam om te beginnen met een CBD-olie met een lager percentage, zoals 5%. Op die manier kun je rustig wennen aan de effecten van CBD. Later kun je altijd nog experimenteren met CBD-olie met een hoger percentage, indien gewenst.

Houd goed in je hoofd dat meer innemen niet persé een beter effect geeft. Vooral bij stress en angst-klachten werkt vaak een lagere dosis beter.

Dosering

Begin met een lage dosis CBD-olie en bouw deze langzaam op, afhankelijk van je individuele behoeften en reactie. Een suggestie is om te beginnen met één druppel per keer. Bijvoorbeeld: één druppel in de ochtend, één druppel in de middag en één druppel in de avond. Geleidelijk aan kan de dosering worden verhoogd totdat het gewenste resultaat is bereikt.

Geef je lichaam voldoende tijd om te wennen aan de CBD-olie, idealiter gedurende minimaal twee weken. Indien er na deze periode geen merkbare effecten zijn, kan de dosis verder worden verhoogd.

Toediening

Schud de fles CBD-olie goed voor gebruik. Plaats de gewenste hoeveelheid druppels onder je tong met behulp van de bijgeleverde druppelaar. Houd de olie ongeveer 30-60 seconden onder je tong voordat je het doorslikt. Hierdoor kan de CBD snel in je bloedbaan worden opgenomen.

Frequentie

Neem twee tot drie keer per dag CBD-olie in, afhankelijk van je persoonlijke behoeften. Het kan nuttig zijn om CBD-olie op een vast tijdstip in te nemen, bijvoorbeeld 's ochtends en/of 's avonds.

Individuele reactie

Houd er rekening mee dat de effecten van CBD kunnen variëren van persoon tot persoon. Sommige mensen ervaren directe verlichting, terwijl anderen baat hebben bij regelmatig gebruik gedurende langere tijd. Geef je lichaam de tijd om aan te passen en pas indien nodig de dosering aan.

Raadpleeg een professional

Als je medicatie gebruikt, zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening hebt, is het altijd verstandig om een arts of zorgverlener te raadplegen voordat je CBD-olie gaat gebruiken.

Bewaaradvies

Bewaar de CBD-olie op een koele, donkere plaats, buiten het bereik van kinderen. Zorg ervoor dat de fles goed gesloten is om oxidatie en verlies van potentie te voorkomen.